Pendant de nombreuses années, il était conseillé de rester allongé et couché une semaine environ, sans faire de mouvements, pour calmer une lombalgie. Les recommandations actuelles précisent désormais qu’il n’est pas nécessaire, sauf avis médical contraire, de rester allonger plus de deux jours quand on a mal au dos.

Les inconvénients :
• Une fonte musculaire et une modification des fonctions cardiaques et respiratoire sont provoquées par un repos prolongé
• Des douleurs chroniques apparaissent lors d’une longue station allongée.

Il vaut mieux préférer une bonne position assise qu’un repos allongé prolongé. Choisir un siège ergonomique est un choix pertinent dans ce cas. Il soigne votre douleur beaucoup plus vite et l’apaise pour votre plus grand bien. Il n’y a rien de plus facile que l’utilisation d’un siège ergonomique! Laissez vous asseoir et profitez pleinement de la position assis-genoux ou position assis-debout en fonction du siège ergonomique choisi.


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