Notre dos nous permet de nous tenir droit en marchant. C’est grâce à lui que nous pouvons nous mouvoir et agir librement. Un dos non entretenu peut entraîner scolioses et sciatiques. Il est donc important de l’entretenir et de veiller à sa bonne santé.

Pour cela, utiliser un siège ergonomique reste la meilleure solution. La position assise est vivement sollicitée tout au long de la journée, à la maison et au travail. Un siège assis-genoux par exemple vous aidera à maintenir votre dos en pleine forme. En position assis-genoux, vos muscles sont renforcés et la colonne vertébrale retrouve sa courbe naturelle.
Les experts assurent qu’une position assis-genoux réduit au minimum la pression sur les disques ou les muscles. Elle permet entre autre d’étirer le dos, de l’allonger et de l’assouplir.


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