Un siège ergonomique assis-debout et assis-genoux permet dans un premier temps de soulager et apaiser les douleurs dans le dos, mais aussi d’offrir une posture saine pour la colonne vertébrale. Mais un siège ergonomique peut également vous permettre d’améliorer votre respiration! En effet, une assise active améliore le bon fonctionnement du système cardio-vasculaire et augmente donc l’oxygénation. Lorsque vous faites reposer vos bras sur les accoudoirs d’un siège ergonomique, le torse s’étire, la poitrine se soulève et voilà que la respiration est approfondie et améliorée. Détendez-vous et respirez!


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