Un siège ergonomique est un achat couteux mais c’est un investissement à long terme qui permet de faire de réelles économies. Quelques chiffres démonstratifs :
- 80% de la population active française souffre ou a déjà souffert de lombalgie
- La lombalgie est la première cause d’invalidité chez les personnes âgées de moins de 45 ans
- 2 postes occupés sur 3 s’exercent en position assise
- Le mal de dos est la seconde cause d’absentéisme au travail
- Le mal de dos est à l’origine de 30 millions arrêts de travail
- Le mal de dos est responsable de 13% des accidents de travail

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Acheter un siège ergonomique devient même rentable :
- La concentration est augmentée
- Il y a moins de pression
- Il y a plus de plaisir
- C’est une bonne image pour la société
- Les pauses sont plus courtes
- En résumé, la productivité est meilleure

Ainsi, il ne faut pas s’arrêter sur l’aspect couteux d’un siège ergonomique mais prendre conscience des bénéfices qu’il permet de tirer.


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Certaines voitures, mais ceci est encore très rare, sont équipées de sièges ergonomiques. Bien entendu, il est impossible de changer son siège classique pour un siège ergonomique de voiture. Afin de pallier à ce manque de confort, d’autres accessoires peuvent transformer votre siège de voiture en siège ergonomique. Pour cela, il suffit de vous équiper de soutiens lombaires spécialement adaptés pour la voiture et de coussin de siège de voiture.

Par exemple, le coussin lombaire Jobri, idéal pour le voyage est parfait pour équiper un siège de voiture. Il réduit les tensions subies par le dos et réduit ainsi la fatigue au volant. Sa mousse à mémoire de forme s’adapte à votre dos et fait de votre siège de voiture un véritable siège ergonomique de voiture.

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Soutien Lombaire Jobri

Son tarif est de 55€
soutien lombaire Jobri


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Les sièges ergonomiques connaissent aujourd’hui un grand succès. En plein développement, ces sièges de bureau sont de plus en plus séduisants.

Généralement, c’est le coté pratique et santé qui pousse une personne à acheter un siège ergonomique. Mais la plupart de ces sièges suédois sont chers, et demande beaucoup de réflexion avant l’achat. Choisir un siège de bureau respectueux de son corps, ne veut pas forcément dire acheter un siège purement pratique et non agréable.

Aujourd’hui, les fabricants de siège de bureau ont fait beaucoup de progrès. Il existe une multitude de sièges ergonomiques design, qui s’intègrent parfaitement dans un salon, un bureau ou une chambre. Par exemple, les sièges ergonomiques Moizi sont directement inspirés du designer Peter Moizi. Ce créateur cherche sans cesse à allier confort dynamique et design pour ses sièges ergonomiques.

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Siège ergonomique Moizi 16

Son tarif est de 389,90€
siège ergonomique Moizi 16


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Opter pour un siège ergonomique est un choix difficile et qui doit être réfléchit.
Choisir entre un siège ergonomique assis debout et un siège ergonomique assis genoux n’est pas simple non plus. Ce choix se fera en fonction des besoins de l’utilisateur et de ses préférences : l’activité exercée, besoin plus ou moins d’être en mouvement, etc.

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Son tarif est de 339€
siège ergonomique Varier Variable

Quel que soit le modèle ou la marque, l’achat d’un siège ergonomique est très onéreux. Pour un siège ergonomique assis-genoux d’entrée de gamme, il vous faudra prévoir au minimum un budget de 100 euros. Cependant, si vous souhaitez acquérir un siège de bureau suédois de qualité et d’un confort supérieur, le prix de celui-ci peut alors monter jusqu’à plus de 1200 euros. En ce qui concerne l’achat d’un siège ergonomique assis debout, le tarif peut varier de 400 euros, à plus de 1000 euros.

Il est donc possible d’acheter un siège ergonomique pas cher. Cependant, ce dernier ne sera pas d’un confort et d’une pérennité égaux à un siège ergonomique plus couteux. Le prix d’un siège suédois comprend la qualité de l’assise, de la mousse qui compose l’assise, la durée de la garantie, la qualité et la composition de la structure et s’il est ou non doté d’un dossier par exemple.


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L’aménagement de votre poste de travail et le type de votre siège (s’il est ergonomique ou non) sont deux facteurs déterminants pour votre santé et votre bien-être. Les troubles musculosquelettiques et le mal de dos peuvent être diminués à l’aide de quelques gestes simples à adopter.

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Voici quelques conseils pour aménager votre bureau et régler votre siège ergonomique :

- La lumière du jour doit venir de côté. Vous ne devez donc pas travailler face à une fenêtre.
- Votre écran doit être en face de vous. Vous ne devez pas avoir besoin de tourner la tête pour travailler. Idem pour votre clavier, il doit être parallèle au bord de la table.
- Votre souris d’ordinateur doit être facilement accessible. Lorsque vous l’utilisez, votre coude doit rester près de votre corps.
- La distance entre vos yeux et l’écran de votre ordinateur doit être en moyenne de 55 cm.
- Le bord supérieur de votre écran d’ordinateur doit être en moyenne entre 5 et 10 cm sous vous yeux
- Veillez à régler la luminosité et le contraste de votre écran d’ordinateur. Il ne doit pas vous éblouir mais vos yeux ne doivent pas forcer pour lire.
- Sous votre bureau, vos jambes doivent être libres de leurs mouvements. Il ne doit y avoir aucun encombrement.
- Réglez la hauteur de votre siège de manière à ce que vos avant bras forment un angle droit avec vos bras.
- Le dossier de votre siège ergonomique doit vous permettre de vous asseoir bien au fond.
- Veillez à prendre des pauses régulières afin de soulager votre colonne vertébrale, vos yeux et dégourdir vos jambes.

Notre corps est sans cesse sollicité et nous ne pouvons pas toujours modifier notre environnement (dans les transports en communs par exemple). Il est donc important et nécessaire de la faire autant que possible. En aménageant correctement votre bureau et en optant pour un siège ergonomique adapté à votre morphologie, vous réduirez considérablement votre mal de dos et autres troubles. Se sentir bien sur son lieu de travail joue également sur votre moral.


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En règle générale, nous passons 85% de notre temps en position assise. Il a été démontré que ce phénomène est très mauvais pour notre corps et notre santé future. D’où l’importance d’adopter la meilleure position assise possible afin de diminuer les risques de mal de dos.

Lorsque vous vous asseyez sur une chaise, quelques réflexes sont à adopter :

- Rester bien droit et ne jamais garder le dos rond. Si vous éprouvez des difficultés à garder cette position, il vous suffit de placer un coussin entre le bas de votre dos et votre dossier.

- Ne vous asseyez pas sur le devant de votre chaise. Vos hanches doivent être placées contre le dossier.

- Ne croisez pas les jambes. Même si cette position est souvent un réflexe, vos pieds doivent être placés à plat sur le sol. Si besoin, vous pouvez opter pour un repose-pied : en surélevant vos jambes, votre dos est soulagé et la position assise devient plus confortable.

Quelques conseils pour bien choisir sa chaise ergonomique

- Evitez les chaises avec un dossier courbé. En cas de dossier courbé, il sera plus difficile de garder votre dos bien droit et de ne pas vous affaisser.

- Il ne doit pas avoir d’espace entre l’assise du siège et son dossier.

- Une chaise ergonomique doit pouvoir s’adapter à chaque morphologie. C’est pourquoi il est préférable de choisir une chaise avec hauteur réglable.

- Une chaise ergonomique pivotable évite les torsions inutiles et les risques de se faire mal au dos.

- Si votre chaise est dotée d’accoudoirs, c’est un plus. Ces derniers vous offrent un soutien à chaque fois que vous vous levez.

- Enfin, si votre chaise est inclinable, elle vous permettra de reposez votre dos de temps à autre en vous basculant vers l’arrière.

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Comment organiser son bureau ergonomique

- La hauteur de votre bureau doit vous permettre de reposer vos avant bras naturellement

- Les dossiers, le téléphone, votre stylo, etc, doivent être facilement accessibles afin de vous éviter tout efforts ou contorsions inutiles.

- L’écran de votre ordinateur doit être placé devant vous, de façon à ce que votre regard parte vers le bas.

Bien se tenir sur une chaise n’est pas un réflexe. C’est une habitude à prendre avec le temps.


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Créée en 1997, Jobri est une société fabricante de sièges et chaises ergonomiques, de supports dorsaux ergonomiques, de matériaux orthopédiques et de produits du sommeil. Jobri commercialise ses produits par le biais de magasins de détails, de distributeurs et d’entreprises de soins à domicile. Les produits ergonomiques et médicaux Jobri se vendent à travers le monde : aux Etats-Unis, en Europe, en Asie et en Amérique du Sud.

La société fabrique plus de 1000 produits différents. Parmi ces 1000 produits nous retrouvons ses célèbres sièges ergonomiques assis-debout et assis-genoux. Soucieux de la santé de leurs clients, la marque conçoit des sièges alliant confort du dos et bien-être pour le corps. Les sièges ergonomiques permettent un alignement parfait de la colonne vertébrale. Respectueux de notre morphologie, ces sièges sont également très confortables. Ils offrent, pour tout type d’activité, une liberté de mouvement dont on ne peut rapidement plus se passer.

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Siège ergonomique assis-genoux Jobri

Son tarif est de 109,90€
siège ergonomique Jobri F1451


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