Qu’est ce que l’ergonomie ?
L’ergonomie a, avant tout, un objectif primordial : annuler mais surtout réduire les effets nocifs, des conditions que nous rencontrons au travail, sur l’organisme. Le projet permet donc avant tout d’adapter l’environnement au travail tout en prenant en compte certaines contraintes, notamment celles sur l’organisme. C’est avant tout une amélioration pour la vie de l’Homme. D’ailleurs, il est important de signaler que, que ce soit chez nous, ou en entreprise, nous devons adapter notre environnement quotidien à ces différentes contraintes, notamment grâce à des sièges ergonomiques.
Quand vous êtes au bureau, dans un milieu professionnel, c’est vous qui êtes au centre du système, et par conséquent, votre environnement est modelé pour vous. Lire la suite »
Idée cadeau confort: un siège de bureau!
Noël approche et pour faire plaisir à mes proches, je leur offre des cadeaux utiles. Le siège ergonomique est utile pour avoir une position du dos idéale et réduire les douleurs. Un siège assis genoux de bureau, c’est aussi un objet design qui s’intègre parfaitement dans une maison ou un bureau. En plus, il impressionnera les amis par sa forme unique!
Assise : les bonnes attitudes à adopter
Pour définitivement bannir le mal de dos, une seule solution: adopter une bonne position assise. La position assis-genoux et la position assis-debout sont vivement conseillées par le corps médical. Le mal de dos est le facteur numéro 1 de l’absentéisme au travail. Plus d’un tiers des Français passent plus de 10 heures devant leur écran d’ordinateur chaque jour.
Un siège ergonomique vous apporte la solution idéale pour supprimer votre mal de dos. Néanmoins, le siège ne fait pas tout! A vous d’adopter les bonnes habitudes au travail comme à la maison afin d’avoir une bonne position assise:
- Vos yeux doivent être au niveau du haut de votre écran d’ordinateur. Ainsi vous pourrez éviter tout mal de cou.
- Les avant-bras doivent être posés à plat sur les accoudoirs si vous en possédez, ou laisser les coudes reposer sur la table. Cela évitera de contracter vos trapèzes.
- La hauteur du siège doit être ajustée à votre taille. Cela est impératif de régler son siège à son aise. Si vous possédez un siège ergonomique assis-debout, ajustez votre siège de manière à ce que vos pieds soient bien à plat sur le sol.
Un siège ergonomique pour nos enfants
Dès le plus jeune âge, une bonne position assise est indispensable. Nombre de scolioses et de sciatiques se développent. Les enfants peinent sous le poids du cartable qui leur donne un véritable mal de dos. A l’école, ils relâchent la pression en position assise, le dos courbé. Rester trop longtemps assis dans de mauvaises positions peut entraîner rapidement un lourd mal de dos.
L’utilisation d’un siège assis-genoux ou un siège assis-debout pour enfant est la solution idéale pour leur faire prendre de bonnes habitudes dès leur plus jeune âge. Ils sont plus petits et adaptés à leur taille. Le réglage de la hauteur permet de s’adapter en même temps qu’ils grandissent. Un siège ergonomique accompagnera votre enfant durant toute sa croissance en corrigeant sa posture sur le long terme!
Siège ergonomique adapté
Le siège ergonomique idée plutôt peu simple. Toutes ses formes (dossiers, taille, inclinaison) sont extrêmement précises. Si il n’y a pas une bonne inclinaison, les mouvements ainsi que la posture de l’utilisateur ne seront pas soutenus par le siège ergonomique, siège suédois ou encore siège assis genoux.
Tous les points de pression du corps humain ont été analysés afin de proposer un siège ergonomique qui reflète étroitement ces points de pivot. De cette manière en faisant correspondre le fauteuil avec les points de pression de l’homme, il est possible de concevoir un siège ergonomique qui n’impose aucune tension ni soulèvement du corps lors de différents mouvements, comme lors d’une inclinaison par exemple. Le corps est donc soutenu également dans chaque zone à la différence d’un siège classique.